Пн. Лип 22nd, 2019

Таємниці краси від Вікторії Бекхем

Вікторія Бекхем

Вікторія Бекхем  англійська бізнес-леді, модельєр та колишня співачка. Наприкінці 1990-х років Бекхем стрімко піднялася по сходинках слави з усіма дівчатами поп-групи Spice Girls.

За останнє десятиліття вона стала міжнародно визнаною іконою стилю та дизайнером одягу. Після гучної співпраці з іншими брендами, вона випустила власний лейбл у 2008 році, а в 2011 році логотип Вікторії Бекхем вже було названо дизайнерським брендом року у Великобританії.

Секрет стрункої фігури

Робота Вікторії Бекхем вимагає одночасного перебування, як на подіумі, так і за кадром. “Носіння двох капелюхів може бути стресовим”,   визнає модельєр. “Але я не скаржуся. В мене неймовірне життя. Я знаю, як мені пощастило” додає потім.

Вікторія виглядає досить добре в 44 роки. Не тільки доглянута та відшліфована, але зі світлою шкірою та блискучими очима. Вона надзвичайно струнка, але не “зголодніла”.

Над фігурою вдома вона працює дві години на день. Вікторія встає між 5.30 та 6 ранку, щоб займатися тренуванням перед бігом. Починаючи з 7 ранку, вона на біговій доріжці: швидка ходьба вгору, а потім біг, біг, біг. Це займає 45 хвилин. Після цього знов тренування 30 хвилин для ніг, навантаження та інш. У вихідні часу завжди вистачає, але в будні вона часто стрибає в машину раніше, щоб вивести дітей до школи, потім продовжує вправи, коли повертається додому.

Вікторія працює над тілом кожного дня, не тільки, коли вона вдома, але й тоді, коли подорожує. Саме любов до спортивного образу життя була однією з причин того, чому вона бажала працювати з Reebok: в неї сформувалися досить специфічні уявлення про одяг для тренування, який вона мріяла надіти, але не могла знайти.

Дієта від Вікторії Бекхем 

Вікторія  не претендує на те, щоб їсти стільки чізбургерів, скільки їй подобається. В закладі громадського харчування в Нью-Йорку вона вибирає копчений лосось та салат.

Вона носить з собою ароматизовані підсолоджувачі, які витягує з сумочки та додає в чорну каву.

Вікторії Бекхем вважає: для того, щоб все встигати, вона повинна здорово харчуватися і тренуватися.

Я ніколи не готую. Коли ми жили в Іспанії, я багато готувала. Але зараз я добираюся додому пізно, проте Девід — дійсно хороший кухар. Я дуже, дуже дисциплінована у тому, як працюю, та в тому, що я їм. Ось як я роблю себе щасливою. Я багато чекаю від свого тіла — мені 44, в мене чотири дитини, я багато працюю, подорожую, — каже бізнес-леді.

 

По темі:  Рецепти крему для обличчя власноруч

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *