\n
Ср. Чер 26th, 2019

здоров’я

Втома від співчуття

Почуття тривоги та пересичення чужим болем дуже змінюють нас. Що відбувається, коли біль накриває нас величезною хвилею в реальності, інтернеті або в телевізорі?

Сюр’янамаскара. Практикуй сонце

Сонце, злітаючи вгору над небокраєм, дарує всім нам своє дивовижне світло. Як об’єкт медитації під час занять, воно уособлює ті якості, що допомагають досягти значних покращень у психічному, фізичному та духовному здоров’ї.