Про каву від медиків
Якщо ви довго шукали науково обґрунтовану інформацію про каву та вже заплуталися в результатах щоденних
твій ранок
7 найкращих вправ для жінок
Кожна жінка знає про ти хитрі проблемні зони, які потребують трохи додаткової роботи. І з
Три кроки до ідеальної фігури
Корсети, які заважали жінкам дихати, хто їх надягає сьогодні? В наш час треба дбати про
Щастя є?
Ще не знайдено щастя? Можливо, тобі заважають деякі міфи? Для багатьох людей щастя є якимось
Сюр’янамаскара. Практикуй сонце
Сонце, злітаючи вгору над небокраєм, дарує всім нам своє дивовижне світло. Як об’єкт медитації під час занять, воно уособлює ті якості, що допомагають досягти значних покращень у психічному, фізичному та духовному здоров’ї.
Почни робити зарядку
А знаєте, в мене з’явився привід підніматися раніше, щоб займатися зарядкою. В будинку навпроти практично